Dag: 8. august 2017

PCO og kost

 

Reklame i form af reklamelinks (affiliate link)
PCO og kost
Salat af spidskål med tomat, agurk, kidneybønner, vandmelon, feta, basilikum og ristede mandler

Tidligere, da jeg udgav indlægget omkring PCO, skrev jeg, at jeg ville vende lidt mere tilbage til dét med PCO og kost. For kosten har faktisk en kæmpe betydning, og det er netop derfor, at PCO af nogle bliver kaldt for en livsstilssygdom.

Som jeg også skrev tidligere, så er en stor del af kvinder med PCO overvægtige i større eller mindre grad. På grund af den øget mængde af mandlige kønshormoner sidder fedtet primært omkring maven. Og det er netop i dette fedtvæv, at der udskilles stoffer, som nedsætter følsomheden overfor insulin, hvilket bugspytkirtlen kompenserer for ved at producere endnu mere insulin, hvilket altså giver et ret ustabilt blodsukker. Læs mere