Tag: anmeldelse

Anmeldelse af “Sense – Slank med fornuft”

OBS – Bogen er modtaget med henblik på anmeldelse!

Sense - slank med fornuft Hvad er egentlig mere oplagt på nuværende tidspunkt end et indlæg med en anmeldelse af en slankebog? For mange er  januar = kur. Noget man ofte forbinder med kedelig mad og mange restriktioner, men sådan behøver det faktisk slet ikke være, selvom man gerne vil tabe nogle kilo. Og måske er det faktisk i grunden forkert at kalde denne bog for en slankebog, for det handler i langt højere grad om livsstil og ikke mindst SUND FORNUFT. Det handler nemlig i høj grad om, hvordan man skruer måltiderne sammen, således at de mætter i lang tid og dækker de forskellige behov kroppen har. Intet er forbudt, og du kan i bund og grund fortsætte med at spise det, du allerede spiser i dag – måske blot med lidt ændring af fordelingen af elementerne. Nogle vælger at bruge en masse forskellige alternativer i stedet for eksempelvis de mere glutenholdige ingredienser, men det er altså ikke et krav, så det kan man heldigvis gøre som det passer en. Læs mere

Bogen “Sensitive Børn”

Provinsmor.dk

D. 8. september 2014 udkom bogen “Sensitive børn” skrevet af Athina Delskov & Lene Sonne. Athina Delskov er psykolog, forfatter og har en række terapeutuddannelser. Derudover er hun formand for HSP foreningen – foreningen for særligt sensitive mennesker. Lene Sonne er uddannet pædagog, dramaleder og psykoterapeut, har stiftet en lokalafdelingen under HPS foreningen og arbejder til dagligt som leder i en børnehave, hvor der er særlig fokus på de sensitive børn.

Jeg har været spændt på at kaste mig ud i bogen og finde ud af, hvad den kunne byde på. Og jeg kan lige så godt afsløre, at jeg ikke er skuffet! Læs mere

“Ned i vægt med LCHF” af Diana Kaiser

2014-08-22 14.12.50D. 22. august udkom bogen “Ned i vægt med LCHF” af Diana Kaiser. Af pressemeddelelsen fremgår det: “Ny bog til alle mænd og kvinder, der gerne vil tabe sig, men ønsker at følge en “kur”, hvor det ikke fødes surt at smide kiloene” Og det kan jeg absolut selv tilslutte mig ud fra mine egne erfaringer med denne kostform. Diana Kaiser er autoriseret klinisk diætist og har bl.a. en fortid indenfor sundhedsvæsenet. I dag er hun ansat ved Kostklinikken Immanuel i Hellerup, hvor hendes arbejde primært er med vægttab efter LCHF-principperne. Læs mere

Anmeldelse af LCHF – Brød & Kager af Jane Faerber

D. 28/3-14 udgav Jane Faerber (kvinden bag madbanditten.dk) endnu en bog om LCHF. Denne gang var temaet Brød og Kager – helt uden mel, gluten, sukker og gær. Janes 2 tidligere bøger “LCHF – Spis dig mæt & glad” samt “Spis dig mæt & slank med LCHF” indeholder begge afsnit med teori omkring LCHF. Denne bog er […]

Læs mere

Nyt køkkenudstyr – Spiralizer

En Spiralizer er i dag flyttet ind i mit køkken – og jeg er allerede vild med den. Jeg har valgt at investere i sådan en maskine, da vi jo forsøger at undgå alt for mange kulhydrater i form af kartofler, ris og pasta. (Læs: Vi er på ingen måde hellige, så der smutter stadig lidt ned her […]

Læs mere